Qu’est-ce que le Reiki : définition et origines

Méthode de soin japonaise fondée sur l’équilibrage des énergies via l’imposition des mains, le Reiki a émergé au début du XXᵉ siècle. Découvrons comment cette pratique holistique aide à la libération des blocages émotionnels, tout en stimulant les capacités naturelles de guérison du corps tout entier.

Qu’est-ce que le Reiki ?

Lors d’une séance de Reiki, le praticien se sert d’un canal afin de transmettre l’énergie universelle au receveur. Comme le précise le nom évocateur de ce soin, combinaison de deux kanjis japonais : “Rei” signifiant l’universel ou le spirituel, tandis que “Ki” désigne l’énergie vitale circulant en chaque être vivant. 

Contrairement à bon nombre d’autres thérapies, le Reiki ne repose pas sur la manipulation physique, mais plutôt sur une circulation fluide de la force vitale. Ainsi, cette méthode prend appui sur cinq principes fondamentaux, appelés “Gokai”. 
Ces préceptes invitent à vivre l’instant présent, en y libérant la gratitude, la bienveillance et le travail honnête envers autrui. C’est en pratiquant ces éléments que le maître Reiki peut aider son patient à retrouver un état équilibré de façon durable.

Quelle est l’origine du Reiki ?

L’histoire du Reiki demeure indissociable du Japon traditionnel et d’une quête spirituelle menée par son fondateur au pied du mont Kurama.

Mikao Isui et la naissance du Reiki

Chercheur et méditant japonais, Mika Usui (1956-1926) a connu un événement qui a tout changé. À la suite d’une période de jeûne et de méditation durant 21 jours sur le mont Kurama, il a vécu une expérience d’éveil spirituel appelée “satori”. Lors de cet événement, il ressent une connexion pour le moins intense avec l’énergie universelle, le faisant réaliser qu’il avait la possibilité de canaliser cette force dans le but de soigner les autres, sans pour autant épuiser ses propres ressources énergétiques. C’est en 1922 qu’il fonde la USUI REIKI RYOHO GAKKAI à Tokyo afin d’enseigner cette découverte, en offrant son expertise sous forme de soins.

Le Reiki Usui aujourd’hui

À la suite de la mort d’Usui, le système s’est propagé naturellement, en partie grâce à Hawayo Takata, qui a introduit cette pratique en Occident. De nos jours, le Reiki Usui est pratiqué dans le monde entier, que ce soit dans des cabinets privés ou dans certains hôpitaux en complément de la médecine conventionnelle. La transmission est réalisée par une formation de Reiki structurée en différents degrés, pour permettre à chacun de devenir, à terme, totalement autonome.

Comment fonctionne une séance de Reiki

Une séance de Reiki type dure généralement entre 60 et 90 minutes. Le patient – ou receveur – reste habillé et s’allonge confortablement sur une table de massage. Le praticien place ses mains sur ou au-dessus de différentes parties du corps, en suivant un protocole bien précis. Pour favoriser le passage de l’énergie, chaque position est maintenue durant plusieurs minutes. 
Le rôle du maître Reiki reste neutre, il ne décide pas du résultat, mais il laisse l’énergie agir sur les divers nœuds énergétiques du receveur. Si le soin ne comporte pas de danger, il n’est pas rare de voir un patient ressentir durant la séance des picotements ou une sensation de forte chaleur. C’est le signe que le travail énergétique est en cours.

Quels sont les bienfaits du Reiki ?

Les bienfaits du Reiki vont agir sur quatre plans : le physique, le mental, l’émotionnel, et enfin, le spirituel. Sur le plan physique, c’est assez simple, la pratique du soin peut aider à atténuer la douleur ou à accélérer la récupération à la suite d’une opération. Au niveau mental, le Reiki agit sur le système nerveux, ce qui favorise un apaisement immédiat, aidant à se défaire du stress de la vie quotidienne. 

Sur le plan émotionnel, le soin permet de libérer certains blocages et de favoriser une meilleure gestion des émotions, notamment pour traverser des périodes difficiles, comme un deuil ou un burn-out. Enfin, la pratique du Reiki permet, d’un point de vue spirituel, à harmoniser les différents centres d’énergie, faisant retrouver une sérénité plus profonde et durable. 

À qui s’adresse le Reiki ?

Le Reiki est une méthode de soin pouvant s’adresser à toutes les personnes désireuses d’améliorer leur bien-être, sans distinction d’âge ou de condition physique. Même les enfants et les nourrissons peuvent recevoir ces soins, dans le but d’apaiser des troubles du sommeil. 

Les femmes enceintes peuvent également bénéficier de ce soin pour vivre leur grossesse avec davantage de sérénité, à condition d’en discuter avec leur médecin traitant. En outre, le Reiki est de plus en plus utilisé par les professionnels de santé comme une thérapie complémentaire afin de soutenir le moral des patients pour des soins de longue durée.