Soin énergétique : quels effets secondaires possibles ?

Au fil de ces dernières années, le soin énergétique a su trouver de nombreux adeptes. Sans doute intrigués par les nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit. Cependant, certains alertent sur les dangers et les effets secondaires que certains peuvent ressentir à la suite d’une séance. Pour les reconnaître et les apaiser naturellement, découvrons quels sont ces phénomènes et leurs répercussions. Afin de mieux appréhender votre prochaine séance. 

Quels sont les effets secondaires d’un soin énergétique ?

Malgré ce que certains pourraient penser, les effets secondaires (URL : effets secondaires) d’un soin énergétique ne sont pas une crise à proprement parler, mais un processus d’ajustement entre le corps et l’esprit. Dès la première séance, il n’est pas rare que le patient ressente certains symptômes comme :

• Une fatigue extrême, car pour intégrer de nombreux changements énergétiques, le corps mobilise certaines ressources et se retrouve vidé de son énergie. 
• Des maux de tête ou encore des tensions musculaires qui demeurent, néanmoins, passagères. 
• Des émotions assez intenses comme de la colère, une joie très soudaine, une profonde tristesse, etc. Le soin libérant un certain nombre d’émotions bloquées. 
• Des nausées et des troubles digestifs ou encore un sursaut d’énergie. 
• Enfin, certaines personnes ont quelques problèmes pour dormir les jours suivant le premier soin. 

Cependant, si ces effets secondaires sont à anticiper, ils restent passagers et disparaissent entre 24 et 72 heures. Votre praticien, dans le cadre de son processus de soin, saura vous expliquer que ces symptômes sont à prendre comme le fait “que le travail a été fait” et que le corps doit s’adapter à ces changements.

Qu’est-ce qu’un soin énergétique ?

Chargé d’apporter un réel apaisement et une sensation nouvelle de vitalité, le soin énergétique permet de dissoudre les blocages et les tensions énergétiques. Il s’agit d’une pratique holistique agissant directement sur la circulation de l’énergie dans le corps. 

Le soin se fait via différentes techniques comme le magnétisme, la méthode japonaise Reiki, des séances de rééquilibrage des chakras (URL : chakras bloqués) ou encore des pratiques de nettoyage karmique. 

Ces méthodes de soins vont permettre de favoriser une meilleure conscience corporelle, avec un esprit nettement plus serein et adapté pour diminuer les douleurs et le stress du quotidien. 

Pourquoi peut-on ressentir des effets après un soin énergétique ?

Comme nous avons pu l’expliquer précédemment, les effets principaux après un soin énergétique sont dus à la libération de certaines toxines et émotions refoulées. Ainsi, cette réaction nommée “crise de guérison” correspond à une phase transitoire pendant laquelle l’énergie va retrouver une certaine fluidité dans l’ensemble du corps. 

Pour expliquer ces sensations, plusieurs phénomènes physiologiques et psychiques peuvent entrer en compte. La libération émotionnelle par exemple, mais également la mobilisation du système nerveux ou encore l’élimination des déchets ou toxines via les organes d’excrétion. 

Pour résumer, plus votre organisme aura des blocages – chakras bloqués, tensions chroniques et douloureuse -, plus la phase de ré-ajustement sera intense. Afin de mieux vous préparer à ces potentiels effets, nous vous conseillons d’apporter à votre séance un accompagnement adapté, comme beaucoup de repos et une hydratation suffisante. 

Quand faut-il s’inquiéter ?

Rassurez-vous, les effets secondaires liés à un soin énergétique sont dans l’ensemble bénins et temporaires. Cependant, nous vous conseillons de rester vigilants si certains effets persistent. Notamment si les symptômes dépassent les 72 heures ou si vous ressentez une forte fièvre et des douleurs violentes. 

Dans ce cas précis, il est recommandé de consulter rapidement un médecin afin d’éliminer toute cause médicale sous-jacente. Votre thérapeute holistique est bien sûr à l’écoute et devra reconsidérer le rythme (URL : combien de temps entre deux séances de magnétisme) ou la nature de vos séances. 

Comment bien intégrer un soin énergétique ?Dans le but de limiter au maximum les potentiels effets et de bien intégrer votre soin, certains conseils sont à prendre en compte :

Accepter les émotions qui vont logiquement découler de votre séance, même si celles-ci vous submergent. 

Boire beaucoup d’eau, ce qui favorise l’élimination des toxines.

Prendre du repos, notamment si vous ressentez une forte fatigue ou diverses tensions dans votre corps. 

Faciliter la circulation (URL : comment circule l’énergie dans le corps) de l’énergie corporelle en pratiquant une activité douce comme de la marche ou de la méditation. 

Comment limiter les effets secondaires avant un soin ?

Pour vivre pleinement votre séance, une bonne préparation est incontournable pour vous permettre de vivre cette expérience en toute confiance en limitant les effets secondaires. 

1. Vous devez vous présenter à votre première séance en étant hydraté, reposé et en toute conscience. 
2. Afin que celui-ci puisse adapter ses soins, vous devez informer votre praticien de vos antécédents médicaux, notamment dans le cas d’un traitement en cours. 
3. Tout au long de la séance, veillez à pratiquer une respiration consciente, ce qui va apaiser votre mental et vos émotions sous-jacentes. 
4. Enfin, l’empilement de trop nombreuses séances sur une période courte est à proscrire dans un premier temps, allez-y pas à pas. 

Note : cette technique n’est pas une pratique médicale et ne saurait remplacer une consultation auprès d’un professionnel de santé.